「噛み合わせが合わない？実は『顎だけ』が原因ではないかも」

噛み合わせが悪い？実は「顎」だけが原因とは限りません

「最近、噛み合わせがしっくりこない」
「左右で噛みやすさが違う」
「歯医者さんでは問題ないと言われたけれど、なんとなく顎が気になる」

そんな経験はありませんか？

噛み合わせというと、歯並びや歯そのものを思い浮かべる方が多いと思います。

もちろん、歯の位置や詰め物・被せ物、歯のすり減りなどが原因の場合もあります。

一方で、顎を動かす筋肉や首・肩、背中など身体全体の緊張が、顎の動きに影響していることもあります。

顎だけを見ないことが大切

顎を動かしているのは、咬筋や側頭筋などの「咀嚼筋」です。

食いしばりや歯ぎしり、ストレス、集中しているときの無意識の力みなどによって、これらの筋肉が緊張していると、顎周りが重く感じたり、口を動かしにくく感じたりすることがあります。

さらに、

・首や肩がいつも凝っている
・背中がガチガチ
・姿勢が崩れやすい
・片側に体重をかける癖がある
・身体の左右差が気になる
・食いしばりも強い

このような方は、顎だけでなく身体全体のバランスから見ていくことも大切です。

「顎だけ」ではなく「全身」から整える

当サロンの【全身深層リンパ】では、首・肩・背中だけでなく、脚や骨盤周りなど全身の軟部組織にアプローチ。

身体の緊張や動きの左右差などを確認しながら、全身をゆるめて整えていきます。

顎の周りだけを強くほぐすのではなく、身体全体の緊張を落としていくことで、結果として顎周りの負担が軽くなることを目指します。

「噛み合わせが気になるから、顔だけほぐせばいい」とは限りません。

顎＋首＋肩＋背中＋全身。

身体を広い視点から見ることで、自分では気づいていなかった「力み」や「身体の使い方」に気づくこともあります。

こんな方におすすめです

・噛み合わせが以前と違うように感じる
・左右どちらかで噛むことが多い
・食いしばりが気になる
・顎だけでなく首肩もつらい
・姿勢や身体の歪みも気になる
・全身のコリや疲れを一緒に整えたい

噛み合わせそのものに歯科的な問題がある場合は、まず歯科での確認が大切です。

そのうえで、身体の緊張や姿勢、首肩・背中のコリなども気になる方は、全身から整えるケアを取り入れてみてください。

「顎の問題だから顎だけ」と決めつけず、身体全体から見直してみる。

それが、噛み合わせのお悩みを考えるひとつの方法です。