2026年4月10日 / 最終更新日 : 2026年4月10日 頭のマッサージ屋さん ブログ 食いしばりで固まった顎と顔を、内側からゆるめる 【口の中・耳の中・外側からアプローチ。顎関節の奥まで整え、軽く開く・スッキリした顔へ】 ■ 朝起きた瞬間から、顔がこわばっていませんか？ ・朝から顎がだるい・無意識に歯を食いしばっている・顔のむくみやたるみが気になる・肩 […]
2026年2月5日 / 最終更新日 : 2026年2月5日 頭のマッサージ屋さん ブログ 食いしばりが止められない 寝ている時も食いしばり。起きている時も、ふと気づけば食いしばり。 ――いつからだろう？ 忙しい時辛い時お酒を飲み過ぎた時 朝起きるとアゴ周りが疲れている。顔色もなんだか悪く見える。 気づけば、顔の輪郭まで変わってきた気が […]
