女性の抜け毛はホルモンだけじゃない？神楽坂ヘッドスパで整える頭皮環境

最近抜け毛が増えた、髪が細くなったと感じていませんか？

女性の抜け毛は、女性ホルモンのバランスと深く関係しています。

女性の髪を健やかに保つために重要なのが、エストロゲンという女性ホルモンです。
エストロゲンには、髪の成長を促し、ハリやコシを保つ働きがあります。
しかし、加齢やストレス、生活習慣の乱れにより分泌量が減少すると、
髪の成長サイクルが乱れ、抜け毛が増えやすくなります。

特に影響を受けやすいのが、産後・更年期・強いストレスを感じている時期。
ホルモンバランスが大きく変化することで、一時的に抜け毛が増えることがあります。

また、女性ホルモンの低下は血流の悪化や自律神経の乱れにもつながります。
頭皮に十分な栄養が届かなくなると、毛根が弱り、細く抜けやすい髪が増えてしまいます。

『女性ホルモンを服用すれば良いのでは？』
残念ながら内服での効果エビデンスはなく、エストロゲンは髪の成長に関係しますが、
外から入れても髪そのものには働きが弱いといわれています。
内服により抜け毛に効果あったと思うのは、更年期が改善したからです。
婦人科系での服用は良いですが、
毛髪に期待しての服用は、副作用のおそれがあるので私はお勧めしません！

大切なのは、「ホルモンだけが原因」と決めつけないこと。
睡眠不足、食生活の偏り、首や肩のコリによる血行不良も、抜け毛を助長する要因になります。

当サロンでの【育毛促進ケア】は、
頭皮だけでなく首・肩・自律神経にもアプローチし、髪が育ちやすい土台作りを大切にしています。
血流を促し、リラックスすることで、ホルモンバランスが整いやすい状態へ導くサポートを行っています。

抜け毛は、身体からのサイン。
無理に隠すのではなく、心と身体を整えることが、健やかな髪への近道です。