2026年7月7日 / 最終更新日 : 2026年7月8日 頭のマッサージ屋さん 全身深層リンパ 梅雨になると体がだるい…その原因は「気圧」と「自律神経」かもしれません 梅雨の時期になると、 そんな変化を感じていませんか？ これは気のせいではありません。 梅雨は気圧や湿度の変化が大きく、自律神経が何度も調整を繰り返します。そのため、知らず知らずのうちに体は疲れやすくなり、血液やリンパの流 […]
2024年11月24日 / 最終更新日 : 2025年12月12日 頭のマッサージ屋さん 頭のマッサージ 夜中目が覚めてしまう・・・眠れない・・・ 『すぐ眠れるけど途中で目が覚めてしまうその後なかなか眠れない』このような中途覚醒と呼ばれる症状について前回お伝えしました。今回は続きの対策です。 夜中目が覚めて眠れない ★まず、時間を見ないようにふと目が覚めた瞬間にみる […]
